В Феодосии – более 400 долгожителей

В Феодосии – более 400 долгожителей

  • 14.02.2017 18:05

В Феодосии, по данным Крымстата, проживают 410 людей, перешагнувших 90-летний рубеж. При этом, среди феодосийских долгожителей почти в четыре раза больше женщин, чем мужчин.

Как рассказала начальник отдела государственной статистики в Феодосии Территориального органа Федеральной службы государственной статистики по Крыма Полина Бяндикас, ссылаясь на данные Крымстата на 1 января 2016 года, в Феодосийском округе зарегистрировано 84 мужчин и 326 женщин в возрасте от 90 лет и старше.

Среди них лишь только две женщины перешагнули столетний рубеж

По оценкам ученых то, сколько проживет человек, на 30% зависит от генетики, а на 70% — от условий жизни. Именно условия располагают к тому, чтобы прожить как можно дольше.

Безусловно, благоприятные природа и климат Феодосии, способны продлить жизнь человека, однако феодосийцам, желающим прожить как минимум до ста лет, следует не забывать о правилах, которые способствуют долголетию.

Встретить вековой юбилей в здоровом теле и здравом рассудке можно при условиях, что вы: сбалансировано питаетесь; активно двигаетесь; пытаетесь предотвратить хронические болезни, регулярно проходя медосмотры; полноценно отдыхаете; хорошо спите; не употребляете алкоголь и не курите; часто проводите время на природе; соблюдаете световой режим; заботитесь о своем интеллекте, стремясь к развитию и самообразованию; имеете крепкую семью; не нервничаете и отличаетесь оптимистичным взглядом на жизнь.