За інформацією: Суспільне Вінниця.
Ранкова руханка у міському парку Вінниці. Фото: Суспільне Вінниця
Щосуботи о сьомій ранку у Вінниці у Центральному парку імені Леонтовича для охочих проводять руханку. Роблять це в рамках проєкту "Прокинься, Віннице", який зорганізували спортсмени з Києва. Про це Суспільному розповіла тренерка Леся Мельницук.
"Організатори з Києва. Мета проєкту — підвищити вік українців, залучити до активного способу життя", — каже Леся Мельничук.
Руханка. Фото: Суспільне Вінниця
На ранкову руханку просто неба збираються вже місяць. В середньому на тренування приходить до 30 людей. Заняття триває годину. Проходить на площі Фонтанній. Вправи підходять і дорослим, і дітям.
Фото: Суспільне Вінниця
Серед відвідувачів тренувань Віктор Григоренко. Чоловіку — 51. Каже, після того, як почав займатися спортом, самопочуття покращилось.
"Тут треба зайняти всі групи мʼязів, ти себе краще відчуваєш", — каже чоловік.
Фото: Суспільне Вінниця
"Це чудова звичка — приходити сюди рано вранці. Важко, але після тренування чудово", — каже відвідувачка Вікторія Криштафович.
