За інформацією: Суспільне Тернопіль.
Любов Салова. Суспільне Тернопіль
Любові Саловій – 66 років. Жінка відвідує спортивні заняття більше двох місяців.
"Я спорт люблю з дитинства. В минулому – кандидатка в майстри спорту з легкої атлетики. Спорт дотепер люблю, просто обожнюю. Від зарядки отримую неймовірно позитивні емоції і запрошую всіх сюди до нас тому, що це є боротьба зі старістю", — розповіла Любов Салова.
Світлана Шкварко. Суспільне Тернопіль
У минулому займалась спортом і 71-річна Світлана Шкварко. Жінка родом з Кавказу, у Тернополі живе понад 20 років.
"Спорт люблю, із задоволення ходжу займатися. Це дає здоров’я, бадьорість, енергію на весь день, себе тримаєш у формі та стає веселіше жити".
Учасниця заняття Ірина. Суспільне Тернопіль
Серед занять — фітнес, пілатес, танці та руханки.
"Я тут займаюсь порівняно недавно, але дуже мені сподобались заняття. Вони допомагають нам бути в формі, щоб ми відчували себе здоровими. Ясно, що це якось включає і розумову діяльність. Вони такі багатогранні і не повторюються, так що дякуємо", — розповіла учасниця заняття Ірина.
Олександр Хома. Суспільне Тернопіль
Оздоровчо-рекреаційні заняття у Тернопільському педагогічному університеті проводить тренер Олександр Хома. Він також асистент кафедри фізичного виховання та реабілітації навчального закладу. Заняття тут відбуваються тричі на тиждень і тривають в середньому півтори години. Найстаршій учасниці – 84 роки, каже тренер.
"Ми стараємося самі підбирати ті вправи, які подобаються людям, які займаються, відповідно до їхнього віку, психологічного стану, ми варіюємо кількість повторень, навантаження, тривалість заняття. Мета – залучення всіх верств населення до рухової активності. Тобто, щоб люди в нас були здоровими та сильними духом, сильними тілом. В Тернополі – це в нас єдина група, де займаються люди поважного віку", — розповів координатор локації "Активні парки" Олександр Хома.
Заняття в спортзалі. Суспільне Тернопіль
