В середині липня метеочутливі люди відчують вплив найсильнішої бурі в місяці.
Магнітна буря в липні 2023 / фото ua.depositphotos.com
Магнітна буря — це потенційно небезпечне для здоров’я явище, про яке попереджають працівники сонячних лабораторій. У такі дні на сонці виникають викиди енергії. Ми розповіли, коли очікуються геомагнітні бурі в липні, чим вони небезпечні і як від них захиститися.
- Що таке магнітна буря?
- Коли магнітні бурі в липні 2023
- Як впливають на людину магнітні бурі
- Як уберегтися від магнітних бур
Відео дня
Що таке магнітна буря?
Магнітні бурі — це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може вплинути на самопочуття.
Коли магнітні бурі в липні 2023
Магнітна буря 12 липня / фото УНІАН
Сильна магнітна буря очікується на землі в середу і четвер 12 і 13 липня. Потужність бурі 12 числа досягне значення 5 балів, а 13 липня — 4 бали.
Потім лише через два дні очікується наступна магнітна буря, яка триватиме з 16 по 19 липня. Її потужність буде слабкою. Остання буря в липні прогнозується 29 числа.
Як впливають на людину магнітні бурі
Вплив магнітних бур на здоров’я не повністю вивчений вченими. Деякі дослідження виявляють зв’язок між бурями і поганим самопочуттям, інші ж вважають, що їхній вплив відчувають тільки космонавти і пілоти на великих висотах.
Проте багато людей заявляють, що погано себе почувають в дні магнітної бурі. Симптоми магнітної бурі у різних людей можуть сильно відрізнятися. Найчастіше зустрічаються такі ознаки нездужання:
- запаморочення;
- нудота і блювота;
- головний біль;
- біль у м’язах і суглобах;
- біль у серці;
- підвищений тиск;
- прискорений пульс;
- сильна втома;
- безсоння;
- загострення хронічних хвороб.
Найсильніше вплив магнітних бур відчувають власники хронічних хвороб, а також літні люди і метеозалежні люди.
Як уберегтися від магнітних бур
Якщо ви часто скаржитеся на погане самопочуття в дні магнітної бурі, спробуйте дотримуватися певних правил в небезпечні дати.
- Їжте більше сезонних продуктів і зелені. Зменшіть вживання жирних, гострих, смажених страв і фастфуду.
- Пийте більше рідини, трав’яного чаю, компоту.
- Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет і енергетичних напоїв.
- Регулярно провітрюйте кімнату, особливо перед сном.
- Більше рухайтеся, займіться зарядкою, пройдіться пішки замість поїздки на транспорті.
- Постарайтеся менше нервувати. Не спілкуйтеся з конфліктними людьми.
- Перед сном приймайте контрастний душ.
- Лягайте спати в один і той самий час доби. Спіть не менше 7 годин на добу.
Якщо ж самопочуття сильно погіршилося, зверніться до лікаря за детальними рекомендаціями і лікарняним.
